سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی
تبلیغات
  • صفحه نخست
  • تصاویر خنده دار
  • عکس های دیدنی
  • عکس های عاشقانه
  • عکس بازیگران
  • طنز
  • مطالب جالب و خواندنی
  • خبری
  • مطالب خنده دار و طنز
  • مطالب عاشقانه
  • انواع فال گوناگون
  • انواع طالع بینی
  • فال روز
  • پیامک تبریک
  • پیامک خنده دار
  • پیامک عاشقانه
  • پیامک سرکاری
  • اخبار سینما و هنری
  • بیوگرافی بازیگران خارجی
  • بیوگرافی بازیگران ایرانی
  • مصاحبه و گفتگو
  • رژیم غذایی و لاغری
  • بهداشت ، زیبایی و فشن
  • مدل لباس و مانتو جدید
  • پزشکی و سلامتی
  • خواص خوراکی ها
  • روانشناسی و خانواده
  • زنان و مردان ایرانی
  • سبک زندگی
  • دانشمند و فناوری روز
  • آموزش و ترفند موبایل
  • آموزش و ترفند کامپیوتر
  • آموزش شیرینی پزی
  • آموزش آشپزی
  • تاریخ و آثار باستانی
  • اعتیاد و مواد مخدر
  • مجله خبری روز
  • دینی و مذهبی
  • دنیای اتومبیل
  • ایرانگردی و جهانگردی
  • دانستنی ها
  • ورزشی
  • تبلیغات
    تبلیغات
    برگزیده های سایت
    تبلیغات

    تمرین پرسپولیسی‌ها با توپ‌های جدید/تاکید کالدرون در انجام حرکات ترکیبی

    مجموعه : ورزشی

    به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز را از ساعت 17:30 دقیقه آغاز و با توپ‌های فصل جدید تمرین کردند.

    بازیکنان بعد از گرم کردن به انجام استارت‌های سرعتی پرداخته و پارسکاری و کارهای ترکیبی را در دستور کار داشتند.

    سپس بازیکنان در میانه زمین جمع شدند و فوتبال هدفمند را در دستور کار قرار دادند.

    از این مرحله، دروازه‌بان‌های تیم تمرینات اختصاصی خود را با محسن سیدی انجام دادند و آماده حضور در برنامه‌های تاکتیکی سرمربی شدند.

    فوتبال در قالب دو تیم بخش بعدی تمرین بود که اعضای کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان انتقال می‌دادند.

    گابریل کالدرون به شدت روی انجام کارهای ترکیبی و پاسکاری به موقع تاکید داشت.

    کمال کامیابی‌نیا هم امروز در تمرینات گروهی شرکت کرد.

    چند بازیکن پنالتی زدند و چند بازیکن هم ضربه کاشته را تمرین کردند. علی علیپور، سیامک نعمتی و فرشاد احمدزاده جزو بازیکنانی بودند که به زدن ضربات پنالتی پرداختند و امید عالیشاه، احمد نورالهی و وحید امیری هم ضربات ایستگاهی را در برنامه داشتند.  

    سرد کردن بدن‌ها، آخرین مرحله تمرین امروز بود که زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام شد.

    گفتنی است؛ بازیکنان در پایان تمرین امروز، از کیفیت توپ‌های فصل جدید، ابراز رضایت کردند.

    4416