سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی
تبلیغات
  • صفحه نخست
  • تصاویر خنده دار
  • عکس های دیدنی
  • عکس های عاشقانه
  • عکس بازیگران
  • طنز
  • مطالب جالب و خواندنی
  • خبری
  • مطالب خنده دار و طنز
  • مطالب عاشقانه
  • انواع فال گوناگون
  • انواع طالع بینی
  • فال روز
  • پیامک تبریک
  • پیامک خنده دار
  • پیامک عاشقانه
  • پیامک سرکاری
  • اخبار سینما و هنری
  • بیوگرافی بازیگران خارجی
  • بیوگرافی بازیگران ایرانی
  • مصاحبه و گفتگو
  • رژیم غذایی و لاغری
  • بهداشت ، زیبایی و فشن
  • مدل لباس و مانتو جدید
  • پزشکی و سلامتی
  • خواص خوراکی ها
  • روانشناسی و خانواده
  • زنان و مردان ایرانی
  • سبک زندگی
  • دانشمند و فناوری روز
  • آموزش و ترفند موبایل
  • آموزش و ترفند کامپیوتر
  • آموزش شیرینی پزی
  • آموزش آشپزی
  • تاریخ و آثار باستانی
  • اعتیاد و مواد مخدر
  • مجله خبری روز
  • دینی و مذهبی
  • دنیای اتومبیل
  • ایرانگردی و جهانگردی
  • دانستنی ها
  • ورزشی
  • تبلیغات
    تبلیغات
    برگزیده های سایت
    تبلیغات

    گزارش تمرین پرسپولیس/ کارگاه آموزشی باقری برای شوتزن‌ها

    مجموعه : ورزشی

    به گزارش وبسایت نود، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز جمعه را از ساعت 11 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

    * بازیکنان پس از حضور در زمین مسابقه، به فوتبال گل کوچک با چهار دروازه پرداختند. در همین زمان دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی را دنبال کردند.

    * در ادامه، برنامه بدنی دنبال شد، سپس بازیکنان زیر نظر برانکو ایوانکوویچ ارسال و رساندن توپ روی دروازه و پس از آن گلزنی را در برنامه داشتند.

    * در بخشی از تمرین نیز بازسازی بازی برای مدافعان به انجام رسید‌.

    * در جریان این تمرین کریم باقری هم پا به پای بازیکنان کار می‌کرد که در جریان یکی از آن شوت‌های معروف خود در تیم ملی و دربی را این بار از زاویه بسته، به سمت دروازه زد که توپ زیر طاق دروازه چسبید. باقری که تلاش داشت با حرف‌هایش بازیکنان را به تلاش بیشتر وادار کند، بعد از این شوت مورد تشویق بازیکنان قرار گرفت.

    * برانکو پس از این شوت به شوخی سوت پایان تمرین را به صدا در آورد و گفت: «تمام، با این شوت کریم تمرین تمام است.» البته لحظه‌ای بعد تمرین از سر گرفته شد.

    * فوتبال در نیمی از زمین بخش بعدی تلاش امروز سرخپوشان بود.

    * در پایان تمرین بازیکنان برای پنج دقیقه به دویدن در طول زمین پرداختند.

    * حسین ماهینی هم امروز زیر نظر کادر پزشکی تمرینات را دنبال کرد.

    1004