سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی
تبلیغات
  • صفحه نخست
  • تصاویر خنده دار
  • عکس های دیدنی
  • عکس های عاشقانه
  • عکس بازیگران
  • طنز
  • مطالب جالب و خواندنی
  • خبری
  • مطالب خنده دار و طنز
  • مطالب عاشقانه
  • انواع فال گوناگون
  • انواع طالع بینی
  • فال روز
  • پیامک تبریک
  • پیامک خنده دار
  • پیامک عاشقانه
  • پیامک سرکاری
  • اخبار سینما و هنری
  • بیوگرافی بازیگران خارجی
  • بیوگرافی بازیگران ایرانی
  • مصاحبه و گفتگو
  • رژیم غذایی و لاغری
  • بهداشت ، زیبایی و فشن
  • مدل لباس و مانتو جدید
  • پزشکی و سلامتی
  • خواص خوراکی ها
  • روانشناسی و خانواده
  • زنان و مردان ایرانی
  • سبک زندگی
  • دانشمند و فناوری روز
  • آموزش و ترفند موبایل
  • آموزش و ترفند کامپیوتر
  • آموزش شیرینی پزی
  • آموزش آشپزی
  • تاریخ و آثار باستانی
  • اعتیاد و مواد مخدر
  • مجله خبری روز
  • دینی و مذهبی
  • دنیای اتومبیل
  • ایرانگردی و جهانگردی
  • دانستنی ها
  • ورزشی
  • تبلیغات
    تبلیغات
    برگزیده های سایت
    تبلیغات

    نخستین تمرین استقلال در هوای مه‌آلود ترکیه

    مجموعه : ورزشی


    در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )

    وبسایت رسمی برنامه نود – نخستین تمرین آبی‌پوشان پایتخت در اردوی ترکیه و در شهر یوزگات برگزار شد.

     

    به گزارش وب سایت نود، استقلال که برای اردوی آماده‌سازی خود روز گذشته به ترکیه سفر کرد، امروز(چهارشنبه) نخستین تمرین خود را از ساعت 14 به وقت ایران برگزار کرد.

    استقلالی‌ها ابتدا خود را گرم کردند و سپس به پاسکاری و بدنسازی با توپ پرداختند. این تمرین زیر نظر کادرفنی و در چندین گروه انجام شد.

    پس از آن نیز، بازیکنان به شوت‌زنی پرداختند و شوت از مناطق مختلف را تمرین کردند.

    فوتبال درون تیمی، تمرین بعدی شاگردان شفر بود که بازیکنان به دو دسته زرد و سرمه‌ای تقسیم شدند و در نیمه‌ای از زمین فوتبال بازی کردند.

    نخستین تمرین آبی‌ها در اردوی ترکیه این تیم در شهر یوزگات نزدیک به استانبول و در هوایی مه‌آلود برگزار شد.

     

    2051