سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی
تبلیغات
  • صفحه نخست
  • تصاویر خنده دار
  • عکس های دیدنی
  • عکس های عاشقانه
  • عکس بازیگران
  • طنز
  • مطالب جالب و خواندنی
  • خبری
  • مطالب خنده دار و طنز
  • مطالب عاشقانه
  • انواع فال گوناگون
  • انواع طالع بینی
  • فال روز
  • پیامک تبریک
  • پیامک خنده دار
  • پیامک عاشقانه
  • پیامک سرکاری
  • اخبار سینما و هنری
  • بیوگرافی بازیگران خارجی
  • بیوگرافی بازیگران ایرانی
  • مصاحبه و گفتگو
  • رژیم غذایی و لاغری
  • بهداشت ، زیبایی و فشن
  • مدل لباس و مانتو جدید
  • پزشکی و سلامتی
  • خواص خوراکی ها
  • روانشناسی و خانواده
  • زنان و مردان ایرانی
  • سبک زندگی
  • دانشمند و فناوری روز
  • آموزش و ترفند موبایل
  • آموزش و ترفند کامپیوتر
  • آموزش شیرینی پزی
  • آموزش آشپزی
  • تاریخ و آثار باستانی
  • اعتیاد و مواد مخدر
  • مجله خبری روز
  • دینی و مذهبی
  • دنیای اتومبیل
  • ایرانگردی و جهانگردی
  • دانستنی ها
  • ورزشی
  • تبلیغات
    تبلیغات
    برگزیده های سایت
    تبلیغات

    نظارت شفر و غیبت سه بازیکن به جز ملی‌پوشان در تمرین استقلال

    مجموعه : ورزشی


    در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )

    وبسایت رسمی برنامه نود – تمرین عصر امروز تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار شد.

    به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از تسنیم، تمرین عصر امروز (شنبه) تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار شد.

    * در ابتدا بازیکنان بعد از نرم‌دوی به کارهای کششی مشغول شدند.

    * بعد از گرم کردن و تمرینات سرعتی، بازیکنان استقلال به پاسکاری ساده و در ادامه پاسکاری ترکیبی مشغول شدند.

    * در بخش بعدی تمرین آبی‌پوشان فوتبال درون تیمی را در دستور کار قرار دادند.

    * علی خطیر معاون ورزشی باشگاه و اصغر حاجیلو سرپرست تیم امروز در محل تمرین حضور داشتند.

    * در تمرین امروز علاوه بر ملی‌پوشان رده بزرگسالان و امید، میثم تیموری به دلیل سرما خوردگی، فرشید اسماعیلی به دلیل مصدومیت و طارق همام غایب بودند.

    * محسن کریمی مثل روزهای گذشته اختصاصی کار کرد.

    * در تمرین امروز وینفرد شفر که شب گذشته از آلمان به تهران بازگشته بود، حاضر و بر نحوه عملکرد بازیکنان نظارت کاملی داشت.

    1870